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07'1月28日 館山マラソン
天候:くもり 気温:8℃ 風速:1m (9時現在)
参加メンバー:はまねえ隊員、えーさく隊員、アイアンギャル隊員
報告者:えーさく隊員
朝5時始発の南武線に乗って館山を目指す。JR川崎⇒京急川崎⇒京急久里浜⇒久里浜港⇒金谷港⇒館山到着 片道約4時間。受付を済ませ、前日館山入りした「はまねえ隊員、アイアンギャル隊員」らと合流。2名は昨日は「バイク練習を約100キロ」ほどこなして、当日はフルマラソンと聞き、「自分は普通だ!変人じゃない!」と実感できた。
ここ1年本業が忙しく、レースは休んでいたので、走りきれるか不安な面もあったが、 目標タイムの方は4時間12分とした。(1キロ6分ペース換算)
レースは10時スタート。
通常マラソン大会というとスタート直後は大渋滞するので、強いストレスになるが、ここの大会はわりとスムーズにスタートできる。
館山の気候は都内と比べて温かく、今年は暖冬の影響か?コース沿いの菜の花もたくさん咲いていた。
コースは前半は、太平洋を望みながら「平坦〜やや下り基調」、後半は山間部を抜け「上り基調」、単調ではないので、走っていて楽しめる。
エイドステーションは10箇所ほどあり、飲み物・食べ物などが充実しているので、よほどのことがない限りガス欠の心配はない。
【結果】
10キロ:59分14秒
20キロ:54分43秒(1時間53分57秒)
ハーフ:2時間00分
30キロ:59分21秒(2時間53分19秒)
40キロ:1時間05分25秒(3時間58分44秒)
ゴール:13分29秒(4時間12分14秒)
目標はキロ6分ペースの4時間12分でしたので、合計タイムはピッタリでした。でも、30キロ〜40キロの坂で見事に撃沈してしまいました。
宮古島のランは5時間かかりそうです。秘密の特訓?しなくちゃ!
次回は3月三浦マラソンハーフの部に出走予定です。(えーさく隊員)
えーさく隊員:4時間12分14秒
はまねえ隊員:4時間00分12秒
アイアンギャル隊員:35キロ付近で収容?
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前日バイク練習もあり、抑え目とのこと!アイアンギャル隊員は疲労を考えて、35キロ付近で終了。